Πως να κάνετε ειρήνη με το μυαλό σας

Το μυαλό μας είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής. Είναι αυτό που χρησιμοποιούμε για να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Είτε αγαπάμε κάτι είτε το μισούμε, κανένα από αυτά δεν αποκτά νόημα μέχρι …

Το γάντι και η ψευδαίσθηση του

Δεν θα μπορέσουμε ποτέ να γνωρίσουμε, τι ή ποιοι είμαστε. Το μόνο που μπορούμε να γνωρίσουμε, είναι όλα αυτά που δεν είμαστε. Αυτό μπορούμε να το κατανοήσουμε με μια απλή …

Η αρνητική επιρροή της κοινωνίας

Οι κανόνες της κοινωνίας έχουν αναμφίβολα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, οδηγώντας συχνά τα άτομα προς τον ανταγωνισμό, τη δυστυχία και την αποσύνδεση. Κάποιοι από τους κανόνες …

Κοινωνική Συμμόρφωση

Η νοοτροπία μας επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την κουλτούρα και την κοινωνία που μεγαλώσαμε. Από πρώιμη ηλικία γίνεται κινητήριος δύναμη στην καθημερινότητά μας, ακόμα κι αν δεν το γνωρίζουμε …

Τα μοτίβα και οι μηχανισμοί προστασίας

Ένας από τους λόγους που τα μοτίβα στη ζωή μας, μας κρατούν κολλημένους και εξακολουθούν να υπάρχουν, είναι κάποιες δράσεις που αναλαμβάνουμε. Όλοι έχουμε βασικές περιοριστικές πεποιθήσεις που δημιουργήθηκαν πιο …

Το τραύμα και ο διαχωρισμός

Υπάρχει κάτι που συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός παιδικού ψυχικού τραύματος το οποίο δεν συζητείται συχνά, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε. Κατά τη διάρκεια ενός τραύματος, ο νους …

Τι θέλει ο άνθρωπος;

Μέσα στις εκατοντάδες προτάσεις που προσφέρονται στη βιομηχανία της αυτοβελτίωσης και τα χιλιάδες βιβλία πάνω στο ίδιο και συναφή θέματα, χανόμαστε στις επιλογές και τις δοκιμές για να βρούμε αυτό …

Είναι εντάξει να είσαι εσύ

Φαντάσου ότι είσαι παιδί. Ίσως νιώθεις λυπημένος. Θα ήθελες την μητέρα ή τον πατέρα σου να σου πει: “Γιατί νιώθεις τόσο λυπημένος; Τι σου συμβαίνει; “Χαμογέλα. Όλα είναι εντάξει. Γιατί …

Η Δύναμη της Αμφιβολίας

Ένας Καταλύτης για την Ανάπτυξη και την Δυνατότητα Η έννοια της αμφιβολίας συχνά φέρει μια αρνητική χροιά, η οποία θεωρείται ως εμπόδιο για να πετύχουμε τους στόχους μας. Τείνουμε να …