Η παραδοσιακοί λόγοι της αποτυχίας μιας σχέσης συχνά επικεντρώνονται σε δραματικές εξωτερικές παρεμβάσεις ή παραβιάσεις: προδοσία, σύγκρουση ή ασυμφωνία στόχων. Ωστόσο, με μια πιο βαθιά διορατικότητα, φαίνεται ότι ο πραγματικός …
Ζούμε σε έναν κόσμο που μας αξιολογεί συνεχώς. Από τα χρυσά αστέρια του δημοτικού έως τις αξιολογήσεις απόδοσης της ενήλικης μας ζωής. Διδασκόμαστε ότι η αξία μας είναι μια μεταβλητή …
Η ανθρώπινη κατάσταση συχνά ορίζεται από μια ατελείωτη αίσθηση ενός αγώνα που συνήθως επιβάλλουμε εμείς στον εαυτό μας. Μας οδηγεί σε μια μοναδική, βαθιά παρανοϊκή πεποίθηση, ότι απαιτείται προσπάθεια για …
Η γλώσσα της σύγχρονης κοινωνίας κυριαρχείται από τη βελτίωση και την ανάπτυξη. Από τα ράφια των βιβλίων αυτοβοήθειας μέχρι τα σεμινάρια επιχειρηματικής κατάρτισης, το υπονοούμενο μήνυμα είναι συχνά ότι είμαστε …
Το ερώτημα του τι συνιστά μια «σωστή» ή «καλή» ζωή συχνά προσεγγίζεται με την αναζήτηση ενός αξιόπιστου κριτηρίου. Ωστόσο, μετά από προσεκτική εξέταση, διαπιστώνουμε ότι οποιοδήποτε τέτοιο μέτρο, (είτε προέρχεται …
Σε έναν κόσμο κορεσμένο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την κουλτούρα της κατανάλωσης, η έννοια της αυτοεκτίμησης έχει συνδεθεί επικίνδυνα με εξωτερικούς παράγοντες. Οι άνθρωποι συχνά έχουν μάθει να …
Από τη γέννησή μας, ίσως και λίγο πιο πριν, κουβαλάμε μια βαθιά εσωτερική σύγκρουση: την πίεση ανάμεσα στην ανάγκη για σύνδεση και την ανάγκη να είμαστε ο αυθεντικός μας εαυτός. …
Η ανθρώπινη εμπειρία είναι θεμελιωδώς συνδεδεμένη με τις ιστορίες που αφηγούμαστε στον εαυτό μας. Αυτές οι αφηγήσεις, για το ποιοι είμαστε, πώς λειτουργεί ο κόσμος, και ποια είναι η θέση …
Μια αμφιβολία ξεκινά όταν αναρωτηθούμε αν είμαστε εμείς που δημιουργούμε τις σκέψεις μας. Στην αρχή, μας φαίνεται κάπως παράλογο. Όμως, αν παρατηρήσουμε λίγο πιο προσεκτικά, θα δούμε ότι οι σκέψεις …
Μια βαθιά παρατήρηση για το ανθρώπινο πνεύμα αποκαλύπτει το κεντρικό ψέμα που μας λένε, και συχνά λέμε στους εαυτούς μας, ότι η πληρότητα είναι κάτι που πρέπει να επιτευχθεί. Σκεφτείτε …
