Από την παιδική ηλικία, μας έχουν μάθει να θέτουμε στόχους για καλές βαθμολογίες, επιτυχημένη καριέρα, οικονομική σταθερότητα, τέλεια σχέση, και να μετράμε την αξία μας με βάση τα επιτεύγματά μας. …
Στο ήσυχο κέντρο του σώματος, υπάρχει μια απαλή συστολή, ένας ιερός κόμπος, μια παρουσία. Από το κέντρο αυτό προκύπτει η πρώτη γνώση, όχι αυτή του κόσμου, ή της σκέψης, αλλά …
Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, μας παραδίδονται οδηγίες για το πως πρέπει να ζήσουμε. Κληρονομούμε κανόνες, ερμηνείες και πεποιθήσεις που χαρτογραφούν αυτά που ονομάζουμε «Αξία», «Επιτυχία», «Αγάπη», «Παραγωγικότητα» μαζί με …
Κυνηγάμε τις σκιές, λαχταρώντας την αγάπη, την αφθονία, τη χαρά και την ελευθερία, πιστεύοντας ότι βρίσκονται έξω από εμάς ή σε μελλοντικές στιγμές. Ωστόσο, η ίδια η ουσία αυτών των …
Υπάρχουν δύο κόσμοι: ο αληθινός και ο κατασκευασμένος. Ο αληθινός κόσμος είναι η ουσία της αλήθειας, όπου είμαστε η ενσάρκωση αυτής της αλήθειας – αγνή, αμετάβλητη και άπειρη. Σε αυτό …
Η επίγνωση συχνά θεωρείται ως μια ιδιότητα ή χαρακτηριστικό που χρησιμοποιούμε για να αντιληφθούμε τον κόσμο. Ωστόσο, ο τίτλος αυτού του κειμένου στηρίζει ότι η επίγνωση δεν είναι απλώς ένα …
Η κατανόησή μας για τον κόσμο φιλτράρεται μέσα από τις προσωπικές μας πεποιθήσεις, εμπειρίες και, το πιο σημαντικό, την εικόνα του εαυτού μας. Ερμηνεύουμε όλα όσα συναντάμε με βάση το …
Το απόσπασμα που ακολουθεί είναι από ένα βιβλίο που έχω διαβάσει πρόσφατα και με οδήγησε να αυτο-στοχαστώ την δυστυχή κατάληξη πολλών σημερινών σχέσεων μεταξύ των ζευγαριών. Φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι …
Το τραύμα συχνά περιγράφεται ως μια βαθιά, αόρατη, συναισθηματική πληγή που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή ενός ατόμου. Είναι μια θεμελιώδης αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο …
Η κατασκευή του εικονικού εαυτού είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που διαμορφώνεται από ένα πλέγμα ψυχολογικών και κοινωνιολογικών παραγόντων. Αυτή η αίσθηση του εαυτού που πιστεύουμε ότι είμαστε, γίνεται τόσο δυνατή …
