Ποιος είσαι πραγματικά
Άσε με να σου πω κάτι που μπορεί να σου φανεί παράξενο και παράδοξο. Στην πραγματικότητα δεν έχεις τα προβλήματα που νομίζεις ότι έχεις. Όχι επειδή η ζωή σου είναι τέλεια, αλλά επειδή ο «εαυτός» που νομίζει ότι έχει προβλήματα δεν είναι ο πραγματικός εαυτός σου.
Η πραγματικότητα είναι αυτή η ζωντανή, αναπνέουσα παρουσία που διαβάζει αυτές τις λέξεις αυτή τη στιγμή, χωρίς κανένα όρο ή όριο. Δεν διαπραγματεύεται. Δεν ζητάει άδεια. Απλά είναι. Και το σημαντικό είναι ότι δεν υπάρχει κανένας διαχωρισμός από αυτήν. Ποτέ δεν υπήρχε.
Η παγίδα του αναζητητή
Οι περισσότεροι πνευματικοί αναζητητές είναι παγιδευμένοι σε ένα περίεργο παράδοξο. Υπάρχει αυτή η αίσθηση του «εγώ», ενός ατόμου που πρέπει να φτάσει κάπου, να επιτύχει κάτι, να «φωτιστεί». Αυτός ο φανταστικός χαρακτήρας που διαπραγματεύεται συνεχώς με τη ζωή: «Αν διαλογιστώ αρκετά, αν κατανοήσω τις σωστές διδασκαλίες, αν αφήσω τα πράγματα να κυλήσουν σωστά, τότε θα είμαι ελεύθερος».
Αλλά ποιος είναι αυτός ο διαπραγματευτής; Ποιος είναι αυτός που προσπαθεί να επιτύχει την απελευθέρωση;
Κοίταξε προσεκτικά. Πραγματικά ψάξε. Μπορείς να βρεις αυτόν τον ξεχωριστό εαυτό που υποτίθεται ότι είναι υπεύθυνο για τη ζωή σου; Ή βρίσκεις μόνο σκέψεις, συναισθήματα και την αφήγηση ότι ανήκουν σε κάποιον;
Η ψευδαίσθηση του διαπραγματευτή
Η αίσθηση ότι είσαι ένας ξεχωριστός εαυτός, ότι είσαι ένα άτομο με ελεύθερη βούληση και επιλογή, είναι το πιο πειστικό «μαγικό» κόλπο που υπάρχει. Φαίνεται τόσο πειστικό και τόσο απολύτως πραγματικό. Αυτό το υποτιθέμενο «εγώ» φαίνεται να ξυπνάει κάθε πρωί, να παίρνει αποφάσεις, να επιδιώκει στόχους και να πλοηγείται στη ζωή.
Αλλά αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι το εξής: η ζωή λειτουργεί από μόνη της. Οι σκέψεις εμφανίζονται. Οι ενέργειες συμβαίνουν. Οι επιλογές φαίνεται να γίνονται. Αλλά δεν υπάρχει ξεχωριστή οντότητα που να κινεί τα νήματα πίσω από τα παρασκήνια. Αυτή είναι η ψευδαίσθηση.
Το «πρόσωπο» που θέλει την απελευθέρωση είναι το μόνο πράγμα που εμποδίζει την αναγνώριση ότι η απελευθέρωση είναι ήδη πραγματικότητα. Είναι σαν ένας χαρακτήρας μέσα σ’ ένα όνειρο που προσπαθεί να ξυπνήσει. Η ίδια η προσπάθεια είναι φτιαγμένη από υλικό ονείρου.
Η πραγματικότητα δεν χρειάζεται την άδεια σου
Η πραγματικότητα είναι άνευ όρων. Δεν περιμένει την έγκρισή σου. Η καρδιά σου χτυπά χωρίς να σε ρωτάει. Οι σκέψεις προκύπτουν χωρίς να τις προσκαλέσεις. Ο καιρός κάνει ό,τι κάνει. Η ζωή ξεδιπλώνεται στιγμή προς στιγμή, και η αίσθηση ότι είσαι ένας ξεχωριστός ελεγκτής/χειριστής είναι απλώς ακόμα ένα φαινόμενο μέσα σε αυτό το ξεδίπλωμα.
Δεν πρόκειται για μοιρολατρία ή παθητικότητα. Είναι η αναγνώριση ότι αυτό που πραγματικά είσαι, αυτή η συνειδητή παρουσία, αυτή η συνειδητότητα, δεν ήταν ποτέ ξεχωριστό από το σύνολο αυτού που συμβαίνει. Δεν είσαι ένα κύμα που προσπαθεί να γίνει ωκεανός. Είσαι ο ωκεανός, που εμφανίζεται προσωρινά ως κύμα.
Η ελευθερία που δεν αναζητάς
Η γλυκιά ειρωνεία είναι ότι η απελευθέρωση που αναζητάς δεν είναι κάτι που μπορείς να επιτύχεις. Δεν είναι μια μελλοντική κατάσταση ή ένα επίτευγμα. Είναι η απλή αναγνώριση αυτού που είναι ήδη αλήθεια, εδώ, τώρα. Δεν υπάρχει ξεχωριστό «εγώ» που χρειάζεται απελευθέρωση.
Όταν αυτό γίνει σαφές, το εξαντλητικό έργο της αυτοβελτίωσης καταρρέει. Όχι επειδή γίνεσαι τεμπέλης ή σταματάς να λειτουργείς, αλλά επειδή το βάρος του να είσαι ένα ξεχωριστό «εγώ» που πρέπει να διορθώσει τον εαυτό του, να τελειοποιηθεί ή να υπερβεί τον εαυτό του, απλά εξαφανίζεται.
Η ζωή συνεχίζεται. Οι σκέψεις εξακολουθούν να έρχονται. Οι προτιμήσεις υπάρχουν. Αλλά δεν είναι πλέον προσωπικές με τον τρόπο που φαινόταν πριν. Συμβαίνουν περισσότερο, όπως τα καιρικά φαινόμενα, στη συνείδηση.
Πρακτικές συμβουλές
Τι κάνεις λοιπόν με αυτές τις πληροφορίες; Το παράδοξο είναι ότι δεν υπάρχει το «εσύ» για να κάνεις κάτι. Αλλά επειδή η ενέργεια της αναζήτησης είναι ακόμα παρούσα για τους περισσότερους από εμάς, εδώ είναι και μερικές συμβουλές:
Σταμάτα να προσπαθείς να απαλλαγείς από τον εαυτό σου. Αυτό είναι απλώς το «εγώ» που προσπαθεί να επιτύχει κάτι. Αντ’ αυτού, διερεύνησε: πού είναι αυτό το «εγώ» που προσπαθώ να εξαλείψω; Μπορείς πραγματικά να το βρεις, ή μόνο σκέψεις και συναισθήματα που δημιουργούν την εντύπωση ενός εαυτού;
Παρατήρησε την άνευ όρων φύση αυτής της στιγμής. Ό,τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή, ήχοι, αισθήσεις, σκέψεις, συναισθήματα, είναι ήδη πλήρως εδώ. Δεν ζήτησε την άδειά σου, ούτε το έκανες να συμβεί. Απλώς συμβαίνει.
Δες μέσα από το παιχνίδι της διαπραγμάτευσης. Παρατηρήστε πώς ο νους διαπραγματεύεται συνεχώς με την πραγματικότητα: «Θα είμαι ευτυχισμένος όταν…» ή «Αν μόνο άλλαζε αυτό …». Αυτή η διαπραγμάτευση υποθέτει ένα ξεχωριστό «εγώ» με τη δύναμη να διαπραγματεύεται συμφωνίες με τη ζωή. Αλλά η ζωή δεν είναι διαπραγματεύσιμη.
Χαλάρωσε ως η ίδια η συνειδητότητα. Είσαι ο χώρος στον οποίο εμφανίζονται όλες οι εμπειρίες. Δεν είσαι το περιεχόμενο της εμπειρίας, είσαι το πλαίσιο. Το περιεχόμενο αλλάζει συνεχώς, αλλά η συνειδητή παρουσία παραμένει. Αυτό δεν μπορείς να το πετύχεις, μπορείς μόνο να αναγνωρίσεις ότι είναι ήδη έτσι.
Το τέλος της αναζήτησης
Όταν γίνει σαφές ότι δεν υπάρχει ξεχωριστό «εγώ» με τη δύναμη να επιλέξει την ελευθερία, η αναζήτηση τελειώνει. Όχι επειδή πέτυχες κάτι, αλλά επειδή αυτός που αναζητούσε αναγνωρίζεται ως ψευδαίσθηση.
Αυτό που μένει είναι η απλή, συνηθισμένη ζωή, χωρίς την εξαντλητική επικάλυψη ενός «εγώ» που πρέπει να τα διαχειρίζεται όλα. Υπάρχει λειτουργία, ανταπόκριση, ζωή, αλλά δεν είναι πλέον προσωπική με τον παλιό τρόπο. Είναι η ίδια η ζωή που συμβαίνει, όπως πάντα.
Δεν πρόκειται για μια ειδική κατάσταση. Δεν είναι έκσταση ή μόνιμη ηρεμία (αν και αυτές μπορεί να έρχονται και να φεύγουν). Είναι η αναγνώριση της άνευ όρων φύσης του εαυτού σου. Η συνειδητοποίηση ότι δεν γεννήθηκες ποτέ, δεν θα πεθάνεις ποτέ και δεν έχεις περιοριστεί ποτέ στην αφήγηση του να είσαι ένα ξεχωριστό άτομο.
Μια πρόσκληση
Δεν χρειάζεται να πιστέψεις τίποτα από όλα αυτά. Στην πραγματικότητα, το να τα πιστέψεις είναι εντελώς άχρηστο. Αλλά μπορείς να το διερευνήσεις μόνος σου. Κοίταξε κατευθείαν την εμπειρία σου. Πού είναι αυτό το «εγώ» που υποτίθεται ότι έχει επιλογή; Μπορείς να το βρεις, ή μόνο τη σκέψη «εγώ επιλέγω»;
Η άνευ όρων πραγματικότητα του τι είσαι, είναι ήδη πλήρως παρούσα. Δεν κρύβεται. Δεν περιμένει να γίνεις άξιος της. Είναι η ίδια η συνειδητοποίηση που διαβάζει αυτές τις λέξεις, ο χώρος στον οποίο εμφανίζεται ολόκληρη η ζωή σου.
Δεν υπάρχει τίποτα να επιτύχεις και πουθενά να πας. Η ίδια η αναζήτηση είναι η τελευταία περιπέτεια του φανταστικού εαυτού. Όταν αυτό γίνει αντιληπτό, εκείνο που μένει είναι η απλότητα αυτού που ήταν πάντα εδώ: ακριβώς αυτό, όπως είναι, άνευ όρων και χωρίς διαπραγμάτευση.
Και αυτό είναι το τέλος της ιστορίας, η οποία εξάλλου, δεν ήταν ποτέ πραγματικά η δική σου ιστορία.
