Από τη γέννησή μας, ίσως και λίγο πιο πριν, κουβαλάμε μια βαθιά εσωτερική σύγκρουση: την πίεση ανάμεσα στην ανάγκη για σύνδεση και την ανάγκη να είμαστε ο αυθεντικός μας εαυτός. …
Η ανθρώπινη εμπειρία είναι θεμελιωδώς συνδεδεμένη με τις ιστορίες που αφηγούμαστε στον εαυτό μας. Αυτές οι αφηγήσεις, για το ποιοι είμαστε, πώς λειτουργεί ο κόσμος, και ποια είναι η θέση …
Μια αμφιβολία ξεκινά όταν αναρωτηθούμε αν είμαστε εμείς που δημιουργούμε τις σκέψεις μας. Στην αρχή, μας φαίνεται κάπως παράλογο. Όμως, αν παρατηρήσουμε λίγο πιο προσεκτικά, θα δούμε ότι οι σκέψεις …
Μια βαθιά παρατήρηση για το ανθρώπινο πνεύμα αποκαλύπτει το κεντρικό ψέμα που μας λένε, και συχνά λέμε στους εαυτούς μας, ότι η πληρότητα είναι κάτι που πρέπει να επιτευχθεί. Σκεφτείτε …
Η αληθινή θεραπεία δεν έχει να κάνει με το να ξεχνάμε ή να παραβλέπουμε τα τραύματα του παρελθόντος, αλλά μάλλον με μια ενεργή διαδικασία «συγχώρεσης» που απευθύνεται σε τέσσερις κρίσιμες …
Από μικρή ηλικία, η κοινωνία μας καλλιεργεί ένα αφήγημα, ένα σχέδιο που υπόσχεται επιτυχία μέσω της εκπαίδευσης, της σκληρής δουλειάς και της μελλοντικής ικανοποίησης. Μας διδάσκουν να κυνηγάμε ένα μέλλον …
Η ανθρώπινη διαδρομή χαρακτηρίζεται συχνά από μια αδιάκοπη αναζήτηση ταυτότητας. Από τα πρώτα μας χρόνια, μας ενθαρρύνουν διακριτικά, και μερικές φορές ανοιχτά, να γίνουμε κάποιοι. Επιτυχημένοι μαθητές, υπάκουα παιδιά, σεβαστοί …
Από την παιδική ηλικία, μας έχουν μάθει να θέτουμε στόχους για καλές βαθμολογίες, επιτυχημένη καριέρα, οικονομική σταθερότητα, τέλεια σχέση, και να μετράμε την αξία μας με βάση τα επιτεύγματά μας. …
Νιώθετε ότι στέκεσαι στην άκρη, ένα ψίθυρο μακριά από μια σιωπή που φωνάζει την αλήθεια. Η διάνοια έχει εκπληρώσει το σκοπό της, χαρτογραφώντας τα περιγράμματα μιας ύπαρξης όπου τα όρια …
Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, μας παραδίδονται οδηγίες για το πως πρέπει να ζήσουμε. Κληρονομούμε κανόνες, ερμηνείες και πεποιθήσεις που χαρτογραφούν αυτά που ονομάζουμε «Αξία», «Επιτυχία», «Αγάπη», «Παραγωγικότητα» μαζί με …
