Το θάρρος να είσαι ο εαυτός σου

Σε μια εποχή όπου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναδεικνύουν βιντεάκια και οι ινφλουένσερς υπαγορεύουν τις τάσεις, το να είσαι αυθεντικός έχει γίνει μια ριζοσπαστική πράξη. Ζούμε σε ένα τοπίο όπου …

Πέρα από την τελειότητα

Ο ήλιος κυλούσε μέσα από τα φύλλα, ρίχνοντας εναλλασσόμενες σκιές στις φθαρμένες ξύλινες σανίδες του πατώματος. Η Χρύσα καθόταν δίπλα στο παράθυρο, με ένα μισοτελειωμένο φλιτζάνι τσάι ξεχασμένο στο χέρι …

Η δύναμη της πίστης: Πώς οι σκέψεις μπορούν να μας παραπλανήσουν

Ο νους είναι ένα απίστευτο ισχυρό εργαλείο, ικανός για σπουδαία επιτεύγματα δημιουργικότητας και επίλυσης προβλημάτων. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι επιρρεπείς στην πλάνη, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πεποιθήσεις. Η πεποιθήσεις …

Ο νους, σαν ζωγράφος

Με τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, δεν είμαστε οι δημιουργοί των σκέψεων, ούτε αυτοί που δεσμεύονται από αυτές. Ο νους, όπως ένας ζωγράφος, προβάλλει εικόνες στην οθόνη της …

Η Επίγνωσης της Ελευθερίας

Η απελευθέρωση από τα δεσμά του νου Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι σκέψεις, οι αντιλήψεις και οι έννοιες συχνά μας περιορίζουν. Πίσω από κάθε πράξη μας, κρύβεται ένα αφήγημα …

Ένας μονόλεπτος στοχασμός

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι όλα όσα βλέπετε, ακούτε και νιώθετε είναι μια αντανάκλαση των δικων σας σκέψεων και συναισθημάτων; Είναι μια ιδέα που μπορεί να ακούγεται περίεργη αρχικά, αλλά θα …

Μνήμη και ταύτιση

Αυτοί που πιστεύουμε ότι είμαστε, είναι η προσήλωση σε μια κατασκευασμένη σειρά αναμνήσεων, που μας κρατά σε μια ψευδαίσθηση. Όταν βγούμε έξω από αυτό το νοητικό αφήγημα, συναντούμε τη αιώνια …

Πως να κάνετε ειρήνη με το μυαλό σας

Το μυαλό μας είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής. Είναι αυτό που χρησιμοποιούμε για να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Είτε αγαπάμε κάτι είτε το μισούμε, κανένα από αυτά δεν αποκτά νόημα μέχρι …

Κοινωνική Συμμόρφωση

Η νοοτροπία μας επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την κουλτούρα και την κοινωνία που μεγαλώσαμε. Από πρώιμη ηλικία γίνεται κινητήριος δύναμη στην καθημερινότητά μας, ακόμα κι αν δεν το γνωρίζουμε …

Τα μοτίβα και οι μηχανισμοί προστασίας

Ένας από τους λόγους που τα μοτίβα στη ζωή μας, μας κρατούν κολλημένους και εξακολουθούν να υπάρχουν, είναι κάποιες δράσεις που αναλαμβάνουμε. Όλοι έχουμε βασικές περιοριστικές πεποιθήσεις που δημιουργήθηκαν πιο …