Η νοοτροπία μας επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την κουλτούρα και την κοινωνία που μεγαλώσαμε. Από πρώιμη ηλικία γίνεται κινητήριος δύναμη στην καθημερινότητά μας, ακόμα κι αν δεν το γνωρίζουμε συνειδητά. Οι αποφάσεις για τη ζωή και οι καθημερινές μας επιλογές βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε μια συλλογή ιδεολογιών που αναπτύχθηκαν μέσω της ανατροφής, των κοινωνικών κανόνων και των επιρροών από το περιβάλλον μας.
Έρευνες δείχνουν ότι οι αξίες που αποκτώνται μέσω πολιτιστικών διδασκαλιών επηρεάζουν την επίλυση προβλημάτων και τη λήψη αποφάσεων, συμπεριλαμβανομένων σημαντικών αποφάσεων ζωής, όπως το πώς να συμπεριφερόμαστε στους ανθρώπους, ποια επαγγελματική πορεία ακολουθούμε, πώς να ψηφίζουμε και πότε και ποιον να παντρευτούμε.
Όταν βρεθούμε αντιμέτωποι με μια δύσκολη επιλογή, είναι πιο πιθανό να κάνουμε αυτό που πιστεύουμε ότι η κοινωνία θέλει να κάνουμε παρά αυτό που πιστεύουμε ότι είναι σωστό κατά βάθος.
Η κοινωνία και ο πολιτισμός έχουν πλατιά και βαθιά επιρροή στη ζωή μας από κάθε κατεύθυνση (μουσική, κινηματογράφος, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, κοινωνικά πρότυπα, στερεότυπα). Είναι δική μας ευθύνη να αναλογιστούμε την πολιτισμική μας ιδεολογία και να επιλέγουμε σκόπιμα τη σκέψη, τις στάσεις και τη συμπεριφορά μας.
Η κοινωνία μας ωθεί από παιδική ηλικία σε μια χρόνια κατάσταση μάχης ή φυγής. Βιασύνη για το σχολείο. Ανταγωνισμός για καλούς βαθμούς. Ανταγωνισμός στον αθλητισμό. Επιτυχία, αποτελέσματα. Το νευρικό μας σύστημα όμως, χρειάζεται: Ηρεμία, ησυχία, παιχνίδι και δημιουργικότητα. Είμαστε άνθρωποι, όχι μηχανές.
