Η αντίληψη μιας αρνητικής εμπειρίας

Τι είναι εκείνο που, με το πέρασμα του χρόνου, μειώνει την επίδραση που έχει πάνω μας μια αρνητική εμπειρία; Είναι όντος ο χρόνος που “γιατρεύει” τις πληγές μας, ή κάτι …

Σύνδεση

Ερχόμαστε σ’ αυτό τον κόσμο μόνοι και φεύγουμε πάλι μόνοι. Ενδιάμεσα ψάχνουμε για τον χαμένο παράδεισο και περνάμε τη ζωή μας αναζητώντας κάτι, μια σύνδεση με την αληθινή μας φύση. …

Δύναμη & Ελευθερία

Δεν μπορούμε να εγκαταλείψουμε ποτέ τη δύναμή μας, έχουμε όλη τη δύναμή μας όλη την ώρα. Είμαστε επίσης απολύτως ελεύθεροι όλη την ώρα. Χρειάζεται να καταλάβουμε ότι με αυτή την …

Τι Είμαι

Είμαι η απρόσωπη επίγνωση πριν από τη σκέψη, το σώμα, τα συναισθήματα, τις αισθήσεις. Είμαι αυτό που γνωρίζει τις εμπειρίες χωρίς να τις έχει ή να επηρεάζεται από αυτές. Η …

Μόνο να Είσαι

Η επανασύνδεση με τον εαυτό μας ξεκινά από το να έχουμε επίγνωση στο τι συμβαίνει μέσα μας. Αυτό χρειάζεται μια ειλικρινή προσέγγιση όπου μέσα από διερεύνηση του εσώτερου μας κόσμου, …

Αφύπνιση

Η ‘φώτιση’ δεν είναι κάποια μυστηριώδης, μυθική, μυστικιστική ανέφικτη κατάσταση. Κυριολεκτικά σημαίνει απλά ‘αφύπνιση’. Τι είχαν ο Χριστός, ο Βούδας, ο Κρίσνα, που δεν είχαν οι μαθητές και οι ακόλουθοι …

Οι ρόλοι που παίζουμε

Ένας καλός ηθοποιός για να μπορέσει να αποδώσει τον ρόλο του πειστικά, πρέπει να είναι απολυτά ταυτισμένος με τον ρόλο που παίζει και να τον ζει. Κάπως έτσι ζούμε και …

Περί αλήθειας

Πολλοί από εμάς νιώθουμε απειλημένοι και φοβόμαστε την αλήθεια μήπως γκρεμίσει όλο αυτό το ψέμα που παρασυρόμενοι κτίσαμε στο μυαλό μας και είμαστε αναγκασμένοι να ζούμε σε σημείο που θα …

Γνώση

Σήμερα η πληροφορία δίνει και παίρνει κάθε στιγμή με το διαδίκτυο να είναι η κύρια πηγή της. Είναι πια εύκολο να πάρουμε πληροφορίες για σχεδόν τα πάντα. Η πληροφορία από …

Πώς να αφήνεσαι

Κάθε μέρα βοηθά να κάθεσαι λίγη ώρα το πρωί και λίγη το βράδυ μόνος σου. Δεν χρειάζονται παραπάνω από δεκαπέντε λεπτά. Κάθισε μόνος και παρατήρησε τις σκέψεις σου. Μην αντιδράς …