Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, μας παραδίδονται οδηγίες για το πως πρέπει να ζήσουμε. Κληρονομούμε κανόνες, ερμηνείες και πεποιθήσεις που χαρτογραφούν αυτά που ονομάζουμε «Αξία», «Επιτυχία», «Αγάπη», «Παραγωγικότητα» μαζί με …
Κυνηγάμε τις σκιές, λαχταρώντας την αγάπη, την αφθονία, τη χαρά και την ελευθερία, πιστεύοντας ότι βρίσκονται έξω από εμάς ή σε μελλοντικές στιγμές. Ωστόσο, η ίδια η ουσία αυτών των …
Υπάρχουν δύο κόσμοι: ο αληθινός και ο κατασκευασμένος. Ο αληθινός κόσμος είναι η ουσία της αλήθειας, όπου είμαστε η ενσάρκωση αυτής της αλήθειας – αγνή, αμετάβλητη και άπειρη. Σε αυτό …
Η επίγνωση συχνά θεωρείται ως μια ιδιότητα ή χαρακτηριστικό που χρησιμοποιούμε για να αντιληφθούμε τον κόσμο. Ωστόσο, ο τίτλος αυτού του κειμένου στηρίζει ότι η επίγνωση δεν είναι απλώς ένα …
Είναι οι αλυσίδες που δένουμε μόνοι στον εαυτό μας, δεσμεύοντας μας σε μια σκέψη, μια ιστορία, ότι είμαστε ανίσχυροι και γι’ αυτό υποφέρουμε. Δακτυλοδείχνουμε ο ένας τον άλλο, κατηγορώντας και …
Το απόσπασμα που ακολουθεί είναι από ένα βιβλίο που έχω διαβάσει πρόσφατα και με οδήγησε να αυτο-στοχαστώ την δυστυχή κατάληξη πολλών σημερινών σχέσεων μεταξύ των ζευγαριών. Φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι …
Το τραύμα συχνά περιγράφεται ως μια βαθιά, αόρατη, συναισθηματική πληγή που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή ενός ατόμου. Είναι μια θεμελιώδης αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο …
Η ανθρώπινη εμπειρία χαρακτηρίζεται συχνά από μια αίσθηση ατομικότητας, έναν αντιληπτό διαχωρισμό από την υπόλοιπη ύπαρξη. Η αίσθηση αυτή, του εαυτού, ή του εγώ, προκύπτει από την συστολή της ενέργειας …
O κόσμος που αντιλαμβανόμαστε είναι ένα δημιούργημα του μυαλού μας που διαμορφώνεται από την μνήμη, τις πεποιθήσεις και με τον τρόπο που ταυτιζόμαστε με τις σκέψεις μας. Για να ξεπεράσουμε …
Υπάρχουν δύο πρωταρχικές δυνάμεις που διαμορφώνουν τη ζωή μας: η εσωτερική μας πάλη μεταξύ αγάπης και φόβου και η εξωτερική επιρροή των μαθησιακών συμπεριφορών, ιδιαίτερα εκείνων που κληρονομήσαμε από τους …
