Τρέχουν οι σκέψεις μας και τρέχουμε κυριολεκτικά ωσάν να πρέπει να φτάσουμε κάπου ή να καταφέρουμε κάτι. Και αν ηρεμήσουμε λίγο και σκεφτούμε πιο βαθιά θα δούμε ότι είμαστε σε …
Καμιά φορά όταν νιώθουμε μελαγχολικοί, καλά θα είναι να κατανοήσουμε τους λόγους που μας φέρνουν σ’ αυτή τη κατάσταση και να πάρουμε κάποια βήματα για να ξανά ισορροπήσουμε. Η λέξη …
Όλοι έχουμε προβλήματα ή προκλήσεις στη ζωή μας. Αυτά που εμείς ονομάζουμε προβλήματα, για κάποιους άλλους μπορεί να μη σημαίνουν τίποτε. Αυτό συμβαίνει γιατί ο κάθε ένας από μας αντιλαμβάνεται …
Υπάρχει η αντίληψη ότι εμείς οι ίδιοι ηθελημένα ή άθελα μας, δημιουργούμε τη ζωή μας και τις περιστάσεις που τη περιβάλουν. Εκείνο που δεν κάνουμε είναι να αναλαμβάνουμε την ίδια …
Έχουμε μάθει ότι πρέπει να αγωνιζόμαστε για να έχουμε ότι είναι απολυτά φυσιολογικό. Έχουμε παραπλανηθεί στην ιδέα ότι αυτά που πραγματικά θέλουμε είναι κάτι άλλο από αυτό που είναι φυσιολογικό. …
Είμαστε προγραμματισμένοι μέσα στη φύση μας για επιβίωση. Η επιβίωση είναι το πρόγραμμα που τρέχει μέσα στον εγκέφαλο μας πριν και πίσω από οτιδήποτε άλλο. Το κυρίαρχο στοιχείο της φύσης …
Το θέμα μας σήμερα είναι η απλοποίηση της ζωής μας μέσα από τις βασικές ή ουσιαστικές ανάγκες που έχουμε στα πλαίσια της ανθρώπινη μας φύσης. Τι νομίζετε ότι είναι τα …
Ίσως να είναι καλύτερα καμιά φορά αυτόν που προσπαθεί να μας θυμώσει ή να μας υποτιμήσει, να πρέπει να τον δούμε με περισσότερη συμπόνια και κατανόηση, παρά με οργή και …
Η ζωή μας δεν εξαρτάται από τις περιστάσεις μας, αλλά από τον τρόπο που ανταποκρινόμαστε σ’ αυτές. Μπορεί να σχετίζεται με το γνωστό, “το σύμπαν συνωμοτεί να πετύχουμε τους στόχους …
Οι σκέψεις μας, οι αποφάσεις μας, η ζωή μας καθορίζονται από τις πεποιθήσεις μας. Αυτές οι πεποιθήσεις ή “πιστεύω”, είναι προϊόν των παιδικών μας χρόνων. Είναι ιδέες που ασπαστήκαμε είτε …
