Ο νους, σαν ζωγράφος

Με τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, δεν είμαστε οι δημιουργοί των σκέψεων, ούτε αυτοί που δεσμεύονται από αυτές. Ο νους, όπως ένας ζωγράφος, προβάλλει εικόνες στην οθόνη της …

Η Επίγνωσης της Ελευθερίας

Η απελευθέρωση από τα δεσμά του νου Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι σκέψεις, οι αντιλήψεις και οι έννοιες συχνά μας περιορίζουν. Πίσω από κάθε πράξη μας, κρύβεται ένα αφήγημα …

Ένας μονόλεπτος στοχασμός

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι όλα όσα βλέπετε, ακούτε και νιώθετε είναι μια αντανάκλαση των δικων σας σκέψεων και συναισθημάτων; Είναι μια ιδέα που μπορεί να ακούγεται περίεργη αρχικά, αλλά θα …

Μνήμη και ταύτιση

Αυτοί που πιστεύουμε ότι είμαστε, είναι η προσήλωση σε μια κατασκευασμένη σειρά αναμνήσεων, που μας κρατά σε μια ψευδαίσθηση. Όταν βγούμε έξω από αυτό το νοητικό αφήγημα, συναντούμε τη αιώνια …

Πως να κάνετε ειρήνη με το μυαλό σας

Το μυαλό μας είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής. Είναι αυτό που χρησιμοποιούμε για να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Είτε αγαπάμε κάτι είτε το μισούμε, κανένα από αυτά δεν αποκτά νόημα μέχρι …

Κοινωνική Συμμόρφωση

Η νοοτροπία μας επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την κουλτούρα και την κοινωνία που μεγαλώσαμε. Από πρώιμη ηλικία γίνεται κινητήριος δύναμη στην καθημερινότητά μας, ακόμα κι αν δεν το γνωρίζουμε …

Τα μοτίβα και οι μηχανισμοί προστασίας

Ένας από τους λόγους που τα μοτίβα στη ζωή μας, μας κρατούν κολλημένους και εξακολουθούν να υπάρχουν, είναι κάποιες δράσεις που αναλαμβάνουμε. Όλοι έχουμε βασικές περιοριστικές πεποιθήσεις που δημιουργήθηκαν πιο …

Το τραύμα και ο διαχωρισμός

Υπάρχει κάτι που συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός παιδικού ψυχικού τραύματος το οποίο δεν συζητείται συχνά, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε. Κατά τη διάρκεια ενός τραύματος, ο νους …

Τι θέλει ο άνθρωπος;

Μέσα στις εκατοντάδες προτάσεις που προσφέρονται στη βιομηχανία της αυτοβελτίωσης και τα χιλιάδες βιβλία πάνω στο ίδιο και συναφή θέματα, χανόμαστε στις επιλογές και τις δοκιμές για να βρούμε αυτό …

Είναι εντάξει να είσαι εσύ

Φαντάσου ότι είσαι παιδί. Ίσως νιώθεις λυπημένος. Θα ήθελες την μητέρα ή τον πατέρα σου να σου πει: “Γιατί νιώθεις τόσο λυπημένος; Τι σου συμβαίνει; “Χαμογέλα. Όλα είναι εντάξει. Γιατί …