Ένας μονόλεπτος στοχασμός

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι όλα όσα βλέπετε, ακούτε και νιώθετε είναι μια αντανάκλαση των δικων σας σκέψεων και συναισθημάτων; Είναι μια ιδέα που μπορεί να ακούγεται περίεργη αρχικά, αλλά θα …

Μνήμη και ταύτιση

Αυτοί που πιστεύουμε ότι είμαστε, είναι η προσήλωση σε μια κατασκευασμένη σειρά αναμνήσεων, που μας κρατά σε μια ψευδαίσθηση. Όταν βγούμε έξω από αυτό το νοητικό αφήγημα, συναντούμε τη αιώνια …

Τι είναι ο μη-δυϊσμός (non-duality)

Ο μη-δυϊσμός είναι μια προσέγγιση ότι τα πάντα στην πραγματικότητα είναι αλληλένδετα και τελικά είναι μια ολότητα ή ένα. Υποδηλώνει ότι ο διαχωρισμός που αντιλαμβανόμαστε συχνά μεταξύ πραγμάτων – όπως …

Πως να κάνετε ειρήνη με το μυαλό σας

Το μυαλό μας είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής. Είναι αυτό που χρησιμοποιούμε για να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Είτε αγαπάμε κάτι είτε το μισούμε, κανένα από αυτά δεν αποκτά νόημα μέχρι …

Το γάντι και η ψευδαίσθηση του

Δεν θα μπορέσουμε ποτέ να γνωρίσουμε, τι ή ποιοι είμαστε. Το μόνο που μπορούμε να γνωρίσουμε, είναι όλα αυτά που δεν είμαστε. Αυτό μπορούμε να το κατανοήσουμε με μια απλή …

Τι θέλει ο άνθρωπος;

Μέσα στις εκατοντάδες προτάσεις που προσφέρονται στη βιομηχανία της αυτοβελτίωσης και τα χιλιάδες βιβλία πάνω στο ίδιο και συναφή θέματα, χανόμαστε στις επιλογές και τις δοκιμές για να βρούμε αυτό …

Είναι εντάξει να είσαι εσύ

Φαντάσου ότι είσαι παιδί. Ίσως νιώθεις λυπημένος. Θα ήθελες την μητέρα ή τον πατέρα σου να σου πει: “Γιατί νιώθεις τόσο λυπημένος; Τι σου συμβαίνει; “Χαμογέλα. Όλα είναι εντάξει. Γιατί …

Ασφάλεια και Αυθεντικότητα

Αν, όταν είμαστε μικροί δεν μας αγαπούσαν γι’ αυτό που είμαστε, θα αποκτήσουμε μια ασυνείδητη ανάγκη και θα καταβάλουμε υπερβολικές προσπάθειες να γίνουμε αρεστοί. Θα προσπαθούμε να ευχαριστούμε τους άλλους, …

Ο Ωκεανός και το κύμα

Υπάρχει μια κυρίαρχη ψευδαίσθηση που υπαγορεύει ότι είμαστε ξεχωριστές οντότητες, διαχωρισμένοι και αναγνωρίσιμοι μέσα από την ταυτότητα μας, την προσωπικότητα και των χαρακτηριστικών μας. Ο νους μέσα από τα προγράμματα …